NOS ENTRAINEMENTS 2016

Voici des entraînements prévus cette année, ce calendrier sera complété régulièrement.

(dernière mise à jour : 27/12)

Regardez la photo, Hélier et Gaël, mais qu'est-ce qu'ils nous préparent cette fois ci ?

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Ces entraînements du CDCO 95 sont gratuits pour les licenciés du département.

Bienvenue aux non licenciés qui souhaitent découvrir l'activité en s'amusant, tout en profitant de nos conseils. On délivre à tout participant qui ne possède pas de licence FFCO, UNSS ou FFSU une licence journée (Pass'O) moyennant le versement minimum de 3 € pour couvrir les frais d'assurance. Chaque entraînement comprend un parcours adapté aux débutants.

Nous accueillons volontiers les orienteurs de passage qui sont invités à verser quelques sous pour la carte ... ou pourquoi pas apporter un gâteau, même si c'est peu raisonnable.

Pensez à prévenir l'organisateur de votre venue le plus tôt possible, qu'il tire un nombre suffisant de cartes !
Venons tous partager nos expériences et notre bonne humeur ! Et pourquoi pas donner un petit coup de main pour ramasser les balises après ? Et se lancer dans l'organisation du prochain entraînement.
Date
Horaire
Forêt
Programme
Lieu de rendez-vous
Organisateur
S 09/01 Entraînement rendez-vous à 13h30, débalisage, puis réunion à 16h30, repas à 19h30

Forêt de Montmorency (95)

3 circuits au choix (en temps limité, prévoir une montre), puis l'Assemblée Générale suivie d'un repas commun

 

D192p entre St-Leu et Chauvry, Carrefour des 4 Cèdres

Carte de Google

pour l'entraînement

 

Eric B (entraînement)

INSCRIPTION

Réunion et repas chez Clarissa et Gaël

carte de Google

pour l'AG

Clarissa et Gaël (accueil)
J 21/01 .

Orsay (91)

circuits de sprint chronométrés avec GEC Campus de Polytechnique site CRIFCOU

Philippe Page

INSCRIPTION

S 23/01

Rendez-vous à 13h30

Forêt de Montmorency (95)

circuits au choix (5,2 km, déniv. 70 m, 26 p / 3,3 km, déniv. 30 m, 18 p + un circuit jeunes)

D192p au sud de Chauvry,

Parking Route du Faîte

Carte de Google

Eric B

pré-inscription

D 24/01

Rendez-vous à 9h30, fin de l'entraînement à 11h

Forêt de Montmorency (95)

circuits au choix (5,2 km, déniv. 70 m, 26 p / 3,3 km, déniv. 30 m, 18 p + un circuit jeunes) chronométrés avec GEC

D192p au sud de Chauvry,

Parking Route du Faîte

Carte de Google

Eric B

pré-inscription

J 28/01 . Bois-le-Roi (77)

circuits de sprint chronométrés avec GEC

Forêt de Fontainebleau

site CRIFCOU

Nicolas

INSCRIPTION

J 11/02 . Orsay (91) circuits de sprint chronométrés avec GEC Forêt du Bois Persan site CRIFCOU

Philippe Page

INSCRIPTION

J 17/03 A partir de 14h15, fermeture circuits à 17h Marne-la-Vallée (77)

circuits de sprint chronométrés avec GEC

Emerainville

site CRIFCOU

ANNONCE

Hervé Quinquenel

AS IGN

INSCRIPTION

J 24/03 . Gif-sur-Yvette (91)

circuits de sprint chronométrés avec GEC

Cité Descartes à Champs-sur-Marne

site CRIFCOU

Juste Raimbault, A Dumas

INSCRIPTION

J 14/04 .

Parc de La Courneuve (93)

circuits de sprint chronométrés avec GEC Parc de la Courneuve site CRIFCOU

Hélier

Paris 13

INSCRIPTION

S 23/04 Matin à 9 h et après-midi à 14 h

Bois de Boissy

puis Forêt de Montmorency (95)

Stage initiation et perfectionnement circuits chronométrés avec GEC

Organisé pour les étudiants ; et ouvert à tous

Bois de Boissy chaussée Jules César (Beauchamp-Franconville)

(matin)

D192p entre Chauvry et St-Leu, Carrefour des 4 Cèdres (après-midi)

Carte de Google

Hélier

Paris 13

INSCRIPTION (obligatoire)

D 24/04 Matin à 9 h et après-midi à 14 h

Forêt de L'Isle-Adam (95)

Stage initiation et perfectionnement circuits chronométrés avec GEC

Organisé pour les étudiants ; et ouvert à tous

Parking Carrefour Boucault D9 ; monter à pied le chemin au nord sur 200m (matin)

N184 sortie Lisle-Adam D64

(après-midi)

Carte de Google

Hélier

Paris 13

INSCRIPTION(obligatoire)

D 15/05 Rendez-vous à 9h, débalisage à 11h30

Forêt de L'Isle-Adam (95)

circuits au choixchronométrés avec GEC

Parking Carrefour Boucault D9 (route à l'ouest de Baillet)

Carte de Google

Eric B et Hélier

INSCRIPTION

D 05/06 Rendez-vous à 10h, débalisage à partir de 11h30

Forêt de Carnelle (95)

circuits au choix

Parking du Petit Etang, proche du Lac Bleu

Carte de Google

Denis et David

V 24/06 Départ à partir de 19h

Cergy (95)

Entrainement raid (CO de jour et de nuit, run & bike, VTT)

Cergy

Carte de Google

Yann (Fun Events)

06 60 37 16 74

INSCRIPTION jusqu'au 22 (au soir)

S 09/07 Rendez-vous à 16h

Forêt de L'Isle-Adam (95)

CO à VTT

D9 parking au sud de la sortie de la N184

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Denis

Me 14/09

Animation pour stagiaires de 17h à 19h

Rendez-vous à 17h30, fin à 19h

St-Ouen-L'Aumône

entrainement en parc

Animation pour les stagiaires

Parc Le Nôtre

lieu

Carte de Google

Gérard

INSCRIPTION

S 22/10 et D 23/10 Matin et après-midi

Forêt de Montmorency, Bois des Lieux à Cergy, Bois des Eboulures à Franconville (95)

Stage initiation et perfectionnement 4 entrainements, avec analyse technique repas commun

Toutes les infos sur la page dédiée INFOS

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INFOS et INSCRIPTION

 

S 05/11 Rendez-vous à 10h

Parc du Prieuré à Conflans-Ste-Honorine (78)

Exercices variés et sprint en parc. Apporter un téléphone portable.

Rue des Fromenteaux, parking devant le musée de la batellerie

Carte de Google

Yann (Fun Events)

06 60 37 16 74

INSCRIPTION

D 11/12 Rendez-vous à partir de 9h30. Fermeture circuits à 12h

Montlignon (95)

2 circuits : 4km avec 13 postes, 6 km avec 21 postes

D909, parking proche du Château de la Chasse

Carte de Google

Yann (Fun Events)

06 60 37 16 74

INSCRIPTION

V 30/12 Rendez-vous de 17h à 18h30.

Montlignon (95)

de nuit par équipes de 3 à 5 ; 15 km, possibilité de racourcir

Cergy

Carte de Google

Yann (Fun Events)

06 60 37 16 74

INSCRIPTION