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Championnat LIFCO de CO Ã VTT longue distance
 Suite aux 2 inversions de balises, seul le circuit E est validé. Nos excuses, et merci aux participants pour leur indulgence. Voici les temps SI  Bienvenue au championnat régional de CO à VTT en Forêt de l'Isle-Adam dans le Val-d'Oise ! Venez vous mesurer aux champions ou découvrir tranquillement l'activité. 6 circuits pour les licenciés et 3 parcours ouverts à tous Â
(chemins norme ISMTBOM 2007), relevés de 2011.  Cette course compte pour le classement national (seul le circuit E sera finalement validé) et fait suite au championnat de sprint du 15 janvier (voir les résultats sur le site du Pôle CO de Fontainebleau) Et venez nombreux au championnat moyenne distance du 24 septembre (voir le site du COPS, organisateur)  Â
Parrain : Hélier Wibart
inscription sur place pour les loisirs. Tarifs : licenciés FFCO = 7 € (18 ans et +), 4 € (- de 18 ans) non licenciés FFCO = 10 € (18 ans et +), 7 € (- de 18 ans) Liste des inscrits le 8 avril :
(les distances sont données à vol d'oiseau entre les balises, à chacun de choisir le meilleur itinéraire)
![]() Les non licenciés souhaitant être chronométré devront apporter un certificat médical d'aptitude à la course d'orientation ou au VTT en compétition, de moins d'un an. Licences acceptées FFCO, UNSS et FFSU.  Buvette, sandwiches etc... par la MJC Sarcelles
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