Date |
Horaire |
Forêt |
Programme |
Lieu
de rendez-vous |
Organisateur |
| S
10/01 |
Entraînement rendez-vous à 13h30, débalisage, puis réunion à 16h30, repas
à 19h30 |
Forêt
de Montmorency (95) |
 Course (en temps limité, prévoir une montre), puis l'Assemblée Générale suivie d'un repas commun 
|
D192p entre St-Leu et Chauvry, parking dans la côte au sud de la aison du Faisna Doré (en ruines) |
Carte
de Google
pour l'entraînement
En pdf |
Denis(entraînement)
|
| Réunion
et repas chez Clarissa et Gaël |
carte
de Google
pour l'AG |
Clarissa
et Gaël (accueil) |
| S
24/01 |
Entraînement rendez-vous à 10h, débalisage, puis repas, réunion à 15h. |
Forêt
de Montmorency (95) |
Circuits jaune à violet, de 3,3km à 6,1km (chronométrés avec GEC) / épreuve spéciale pour les enfants ; pasta party puis la réunion de préparation du VO²3D
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D192p entre St-Leu et Chauvry, Carrefour des 4 Cèdres |
Carte
de Google
pour l'entraînement |
Hélier (entraînement)
Sébastien (entraînement pour les enfants)
INSCRIPTION |
| Repas puis réunion chez Clarissa et Gaël |
carte
de Google
pour repas /réunion |
Clarissa (repas / réunion)
INSCRIPTION |
| S 31/01 et D 01/02 |
Départs entre 8h30 et 10h |
Forêt
de Carnelle (95) |
 Fléché de 2,7km * + CO au score de 10 km, 30 postes + retour au road-book de 1,2km * (* : remplaçables par un suivi d'itinéraire) |
Jardin de famille à Noisy-sur-Oise |
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Raph (ADAM ISLE RAIDERS)
INSCRIPTION |
| D 15/02 |
Début à 9h30, fin de la dépose à 12h |
Forêt
de Montmorency (95) |
pose et dépose collective + circuits au choix (4,5km, 6km, 8km) + attelier pour enfants
|
D192p entre St-Leu et Chauvry, parking route forestière du Milieu juste avant la descente en venant de St-Leu |
carte de Google |
Yann (FUN EVENTS).
INSCRIPTION
Sébastien (pour les enfants) |
| J 19/02 |
. |
Forêt
de Fontainebleau (77) |
3 circuits, type moyenne distance
chronométrés avec GEC |
Canche aux Merciers
D64 entre Arbonne-la-Forêt et Achères-la-F. |
site CRIFCOU |
Juste Raimbault 
INSCRIPTION |
| J 26/02 |
. |
Gif-sur-Yvette (91) |
circuits en parc, pour tous niveaux, adultes et enfants
chronométrés avec GEC |
. |
site CRIFCOU |
Juste Raimbault
INSCRIPTION |
| D 01/03 |
Installation 9h30, départs 10h,
ramassage des balises à 11h45 |
Forêt
de Montmorency (95) |
Circuits adultes de 4,1km à 7,3 km, un circuit jeunes, un trail sur les chemins de 4km
chronométré avec GEC
|
D192p, Carrefour des 4 Cèdres |
carte de Google
|
Goran
INSCRIPTION
Sébastien (pour les enfants) |
| D 08/03 |
A 10h |
Forêt
de Montmorency (95) |
Petits circuits type moyenne distance
|
D192p, Carrefour des 4 Cèdres |
carte de Google
|
Gaël
INSCRIPTION
|
| J 19/03 |
. |
Paris, Cité
Universitaire (75) |
circuits de sprint sur campus,chronométrés avec GEC |
Cité universitaire, RER B, sud de Paris |
site CRIFCOU |
Hélier
INSCRIPTION |
| J 26/03 |
. |
Cité Descartes (77) |
circuits en parc
chronométrés avec GEC |
Cité Descartes à Champs-sur-Marne |
site CRIFCOU |
Juste Raimbault
INSCRIPTION |
| D 12/04 |
A 9h30.
Fin de la dépose à 12h |
Forêt
de Montmorency, aux Champeaux (95) |
type relais : 3 circuits adultes de 1,5km à 2,5 km, 3 circuit jeunes (8-14 ans) 0,4km à 0,7 km
chronométré avec GEC
|
Domont D123 entre Piscop et le Fort de Domont, parking au Nord de la route |
carte de Google
|
Goran
INSCRIPTION
Sébastien (pour les enfants) |
| J 16/04 |
. |
Parc de La Courneuve (93) |
circuits de sprint sur campus,chronométrés avec GEC |
Parc de la Courneuve |
site CRIFCOU |
Hélier
INSCRIPTION |
| S25-D26/04 |
Du samedi matin au dimanche après midi |
Fontainebleau (77) |
STAGE CLUB
entraînements samedi matin, après-midi, CO de nuit, dimanche matin et début d'après midi
(Réservé aux licenciés de l'ACB et aux étudiants de Paris XIII) |
Hébergement au formule 1 de Moret-sur-Loing.
pique-nique les midis, Flunch samedi soir |
. |
Hélier
INSCRIPTION |
| Ma 05/05 |
A partir de 18h, fin à 20h |
Forêt
de Montmorency (95) |
circuits type moyenne distance + un circuit fenêtre
Imprimer sa carte soi-même avec le pdf |
D192p entre St-Leu et Chauvry, parking route forestière du Milieu juste avant la descente en venant de St-Leu |
carte de Google |
Gaëtan (du VHSO)
06 37 61 83 47 |
| D 24/05 |
A 15h.
Water Run |
Base de Loisirs de Cergy (95) |
CO : sprint en parc à départ en masse, labyrinthe
Accès à la base : 5 €, qui ouvre d'autres activités
|
Base de Loisirs de Cergy |
carte de Google et infos
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Yann (FUN EVENTS).
INSCRIPTION
Sébastien (pour les enfants) |
| D 28/06 |
Préparation à 13h, accueil à16h.
Fête des Sports de Nature |
Théméricourt (95) |
CO : course en parc, 2 circuits, départ en masse
d'autres activités possibles sur place
|
Parc de Théméricourt |
carte de Google
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Patrick
INSCRIPTION
Sébastien (pour les enfants) |
| D 25/10 |
Départs de 9h30 à 11h ; fin à 12h.
Attention, ça sera l'heure d'hiver ! |
Forêt
de Montmorency, aux Champeaux (95) |
Un circuit facile pour les débutants, et circuits avec épreuve technique en recherche de postes Bien réviser les définitions.
chronométré avec GEC |
Domont D123 entre Piscop et le Fort de Domont, parking au Nord de la route |
carte de Google
|
Guillaume et Eric
INSCRIPTION |
S 07/11
D 08/11 |
Du samedi 8h, avec épreuve le soir, au dimancheaprès-midi
Possibilité de ne participer qu'à une partie des entraînements. |
Bessancourt
(95) |
STAGE CDCO95
entraînements samedi matin, après-midi, CO de nuit, dimanche matin et début d'après midi
Analyse de chaque épreuve .
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Bessancourt
Courses de jour en forêt, de nuit dans Bessancourt |
infos
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Sébastien
|
| Me 11/11 |
A partir de 17h30 |
L'Isle-Adam (95) |
CO nocturne
3 circuits au choix |
Parking D922 au sud de L'Isle-Adam |
. |
Jonathan
INSCRIPTION |
D 15/11 |
Ouverture des circuits à 9h30, barrière horaire pour terminer les circuits à 12h. |
L'Isle-Adam (95) |
3 circuits au choix (5,1 km / 3,9 km / 2,4 km) et un de 1,2 km pour les enfants accompagnés.
+ un parcours d'échauffement
+ une épreuve technique en option
chronométré avec GEC |
N184 sortie 10, direction L'Isle-Adam D64 Av. de Paris |
carte de Google
|
Jonathan
INSCRIPTION |
| V 27/11 |
A partir de 17h30, dernier départ vers 18h, fermeture circuits à 19h |
L'Isle-Adam (95) |
CO nocturne
Circuits 7km/5km/4km |
Parking D9 au sud de la sortie de la N184 |
. carte de Google |
Denis
INSCRIPTION |
Regardez
la photo, Hélier et Gaël, mais qu'est-ce qu'ils nous préparent
cette fois ci ?
Pensez à prévenir l'organisateur de votre venue le plus tôt
possible, qu'il tire un nombre suffisant de cartes !
Venons
tous partager nos expériences et notre bonne humeur ! Et pourquoi
pas donner un petit coup de main
pour ramasser les balises après ? 
Et se lancer dans l'organisation du prochain entraînement.