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Voir le CALENDRIER

D'autres entrainements y figurent déjà  et d'autres seront ajoutés en cours d'année

Samedi 07 octobre (Hervé, de l'AS IGN) à Paris

Dimanche 15 octobre (Goran du ROC) en Forêt de Montmorency

Samedi 21 octobre (Hervé de l'AS IGN) à Bobigny

Dimanche 22 octobre (Matthieu) au Parc des Chanteraines

Dimanche 05 novembre (Quentin) au Bois de Boissy

Dimanche 26 novembre (Quentin) à Franconville

Dimanche 09 décembre (AS IGN) à Fontenay-sous-Bois

Dimanche 10 décembre (Goran du ROC) à Ecouen

Dimanche 14 janvier 2024 (Axel)

Dimanche 11 février 2024 (Yann du ROC) à Cergy

Jeudi 07 mars, la course CRIFCOU au Bois de Boissy peut servir d'entrainement

Dimanche x mars 2024 (Mark)



Voici les règles pour participer à nos entrainements (du CDCO 95) :

Bien penser à  s'inscrire au sondage à l'avance pour le tirage des cartes !

 

Pour les licenciés aux clubs du 95 (ou de l'AS IGN qui nous ouvre gratuitement ses entrainements) : juste penser à  s'inscrire au sondage.

 

Pour les non licenciés, qui veulent découvrir l'activité :

Après avoir répondu au sondage en ligne, présentez-vous à l'accueil afin de remplir le formulaire, verser 5 euros et bénéficier de nos conseils.

Pour des raisons de responsabilité et d'assurance, toute personne non licenciée FFCO doit s'acquitter d'une participation d'un montant de euros,
uniquement valable pour le jour de l'entrainement et comprenant le Pass'O journée et la fourniture de la carte.


Pour les licenciés FFCO des autres départements : nous vous demanderons 2 euros pour l'utilisation de la carte.

 


INFORMATIONS  sur l'entrainement du 11/02/2024

 

Organisateur :

Yann

Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 

Horaires :

Rendez-vous à 10h

 

Lieu :

Jouy-le-Moutier (Chemin des Miettes)

Carte : le lien

GPS : 49.015568, 2.04643

 

Programme :

Typé sprint avec un mixte de bois et ville sans trop de voiture

Exercice de prise de décision (osez vous dépasser) sur la ROC'O
Exercice de confiance type LAPALA (avec des balises manquantes)
Exercice de mémorisation crescendo
Et plus si affinité ;-)

Apporter le doigt

Inscription :


Le LIEN


 

Les résultats de l'entrainement du 14/01/2024

Les résultats de l'entrainement du 10/12/2023 et le détail SI.

 

Les résultats de l'entrainement du 10/09/2023

Resultats du 16/02/2023 (CRIFCOU)

Résultats du 12/02/2023

Les resultats de l'entrainement


Résultats du 20 janvier 2023

Les resultats de l'entrainement

Résultats du 27 novembre 2022

Les resultats de l'entrainement

SI

Résultats du 04 septembre

Les resultats de l'entrainement

SI

Résultats du 06 juin : classements ; SI

Resultats du 15 mai

Resultats du 22/01

Resultats du 17/03

 


 

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D'autres entrainements seront ajoutés en cours d'année

 

 

Formulaire de déclaration des pass' O à faire remplir par l'organisateur de l'entrainement